Frischkorngericht – Das vitalstoffreiche „Power-Frühstück“

Frisch­korn­ge­richt – das Power-Früh­stück für einen ener­gie­vol­len Start in den Tag! Hast du schon mal ein Frisch­korn­ge­richt pro­biert? Für mich zählt die­ses gesun­de, nähr­stoff­rei­che Power-Müs­­li neben wär­men­dem Por­ridge und selbst­ge­mach­tem Gra­no­la inzwi­schen zu mei­nen abso­lut liebs­ten Früh­stücks­re­zep­ten! Im heu­ti­gen Bei­trag möch­te ich dir das Frisch­korn­ge­richt näher vor­stel­len und dir zei­gen, war­um es auch für dei­nen Speiseplan […]

Rezept: Buntes Ofengemüse mit Pastinake, Kürbis und rote Bete (vegan & glutenfrei)

Ofen­ge­mü­se – ein­fach, schnell und sooooo lecker!!! Nor­ma­ler­wei­se ist Kochen eines mei­ner größ­ten Hob­bys. Ich fin­de dar­in Ent­span­nung und könn­te stun­den­lang in der Küche ste­hen. Doch manch­mal muss es ein­fach & schnell gehen. So wie neu­lich, als ich nach Hau­se kam, völ­lig durch­ge­fro­ren und mit lee­rem Magen. Und nichts ein­ge­kauft – na pri­ma. Was also tun? […]