„Soulfood“ – Essen für die Seele?! Wusstest du, dass es einen engen Zusammenhang zwischen Essen und unserem seelischen Wohlbefinden gibt? Nicht umsonst verwenden wir Sprichwörter wie „Liebe geht durch den Magen“ oder Begriffe wie „Soulfood“. Emotionen und Essverhalten sind eng miteinander gekoppelt! Und gerade, wenn man sich gesünder und bewusster ernähren möchte, kann es sehr hilfreich […]
Seele & Mindset
Hier findest du Beiträge rund ums Thema seelische Gesundheit, Gefühle & Mindset!