Ayurvedischer Frühstücksbrei – gesundes Frühstück für kalte Tage! Tust du dir in diesen Tagen auch manchmal schwer, aus dem Bett zu kommen? Dann geht es dir wie mir – wenn der Morgen grau und kühl beginnt, ist es unter der kuschelig-warmen Decke einfach viiiiiel zu gemütlich! Während meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin lernte ich jedoch einen […]
